Etikett: Att inte döma


  • Att inte döma – Din nyckel till inre frihet

    ’Att inte döma’ som grundläggande attityd inom mindfulness I en värld där vi ständigt bedömer oss själva och andra – våra prestationer, känslor, kroppar, relationer – erbjuder mindfulness en radikal motkraft: att inte döma. Jon Kabat-Zinn, pionjär inom mindfulness och skapare av den första Mindfulness based stress reduction (MBSR) kliniken i USA i slutet av…