I en tid där allt ska gå snabbt – information, leveranser, resultat – kan tålamod kännas som en bristvara. Men inom mindfulness lyfts tålamod fram som en av de mest grundläggande attityderna för att leva mer närvarande och med ett lugn. Jon Kabat-Zinn, pionjären inom mindfulness, beskriver tålamod som en aktiv och medveten närvaro där…